ဘာေၾကာင့္ ေျခလက္ ထုံက်ဥ္ ရတာလဲ

ဘာေၾကာင့္ ေျခလက္ ထုံက်ဥ္ ရတာလဲ

ေျခ၊ လက္ ထုံက်ဥ္ျခင္းကို လူတိုင္းနီးပါး ကိုယ္တိုင္ ႀကဳံေတြ႕ဖူးၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ဆိုရင္ ဖိနပ္ ကြၽတ္လို႔ ကြၽတ္မွန္း မသိေလာက္ေအာင္ကို ေျခေထာက္ ထုံက်ဥ္ၾကပါတယ္။ ဘယ္လို လူမ်ိဳးေတြက ေျခလက္ ထုံက်ဥ္ေလ့ရွိလဲ? ေျခလက္ ထုံက်ဥ္ျခင္းႏွင့္ ပတ္သက္ၿပီး ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ရန္ အေနနဲ႔ ဘာေတြ သိထားသင့္လဲ? စသည္ျဖင့္ ဗဟုသုတ ရရွိေစရန္ ရည္႐ြယ္ၿပီး ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

ေျခလက္ ထုံက်ဥ္ျခင္းကို ခံစားရတဲ့ အဓိက အေၾကာင္းရင္းမ်ားကေတာ့ – ဆီးခ်ိဳေရာဂါ ရွိသူမ်ား (ဆူးႏွင့္ထိုးသလို၊ ဘီးႏွင့္ စိုက္ထားသလို ခံစားရျခင္း) – Vitamin B ခ်ိဳ႕တဲ့သူမ်ား – အာ႐ုံေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါ ရွိသူမ်ား – အာ႐ုံေၾကာ အားနည္းသူမ်ား – အရက္ေသာက္သုံး လြန္း သူမ်ား – ခါးတြင္ က်ီးေပါင္းျဖစ္သူမ်ား – အၾကာႀကီး ထိုင္သူမ်ား – တစ္စုံတစ္ရာႏွင့္ ႐ုတ္တရက္ ထိခိုက္မိျခင္း …. စတဲ့ အခ်က္ေတြေၾကာင့္ ေျခလက္ထုံက်ဥ္တာမ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။

ၾကာၾကာထိုင္ရလို႔၊ တစ္ခုခုနဲ႔ ထိခိုက္မိလို႔ ေျခလက္ ထုံက်ဥ္ျခင္းက ခဏတာမွ်သာ ခံစားရတာ ျဖစ္ၿပီး က်န္းမာေရးအေနနဲ႔ စိုးရိမ္စရာ မရွိပါဘူး။ သို႔ေသာ္ ဆီးခ်ိဳေရာဂါ၊ အာ႐ုံေၾကာဆိုင္ရာ ေရာဂါ ရွိသူမ်ား၊ က်ီးေပါင္း ရွိသူမ်ား စသည္ျဖင့္ က်န္းမာေရး ခ်ိဳ႕တဲ့မႈေၾကာင့္ ေျခလက္ ထုံက်ဥ္ေနတယ္ ဆိုရင္ေတာ့ မျဖစ္မေန ေဆးကုသမႈ ခံယူဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။

ေဆးကုသမႈ ခံယူျခင္းက ေနာက္က်တဲ့အခါ မလိုအပ္တဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးမ်ားကို ရရွိေစတာမို႔ ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသၿပီး ေဆးကုသမႈ ခံယူဖို႔ အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။ က်န္းမာေရးဗဟုသုတမ်ား တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ တိုးပြားၿပီး က်န္းမာခ်မ္းသာေသာ ဘဝကို ပိုင္ ဆိုင္ႏိုင္ၾကပါေစရွင္။

Credit – ေဒါက္တာ ေက်ာ္စြာဦး